mtg

 

Masaż Tkanek Głębokich oddziałuje głównie na tkanki znajdujące się pod skórą. Nazwa metody może sugerować silne i bolesne oddziaływanie na ciało osoby masowanej, w rzeczywistości jednak jest to delikatna metoda, która nie powoduje uczucia dyskomfortu lub bólu. Wszystkie ruchy wykonuje się z precyzją, a siłę nacisku dobiera się dla każdej osoby indywidualnie, zależnie od napięcia tkanek dając tkankom czas na fizjologiczną odpowiedź i przystosowanie się do nowych warunków.


NA CZYM POLEGA?

Masaż głęboki jest formą terapii tkanek miękkich polegającej na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przypadku przewlekłego napięcia lub uszkodzenia w tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki, które są bolesne, sztywne), mogą one występować zarówno na poziomie mięśni, ścięgien jak i więzadeł. Zrosty te mogą blokować krążenie i wywoływać ból, powodować ograniczenie ruchu, lub stan zapalny. Masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych znosi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu w sposób efektywny i przyjemny dla pacjenta. Jest on doskonałym zabiegiem uzupełniającym techniki terapii manualnej, po usunięciu  „prawdziwych” blokad w obrębie kręgosłupa. Stosowany jest również w masażach.


JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Osoba, która chce skorzystać z tego rodzaju masażu nie musi się do niego specjalnie przygotowywać – najlepiej nie spożywać ciężkich posiłków na około 2 godziny przed zabiegiem. Podczas masażu przebywa się w luźnym ubraniu, odsłaniając masowane części ciała. Masażysta w trakcie sesji nie korzysta ze środków poślizgowych, takich jak np. oliwki lub używa ich w ograniczonym stopniu, ponieważ utrudniają one dokładne dotarcie do tkanek.


Korzyści płynące z zastosowania masażu tkanek głębokich:

  • zmniejszenie napięcia mięśniowo-powięziowego,
  • działanie przeciwbólowe,
  • zwiększenie zakresów ruchomości,
  • odzyskanie balansu mięśniowego,
  • poprawa funkcji mięśni,
  • poprawa ukrwienia tkanek.

WSKAZANIA

  • rwa kulszowa,
  • rwa barkowa,
  • zespół bólowy kręgosłupa,
  • napięciowy ból głowy, migreny,
  • różnego pochodzenia bóle pachwin, krocza, żuchwy,
  • zaburzenia napięcia mięśniowego, sztywność mięśni,
  • ograniczenia ruchomości stawów,
  • blizny,
  • okres po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach),
  • choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia dolegliwości bólowych,
  • wad postawy,
  • objawy przeciążenia poszczególnych odcinków mięśni,
  • skrócenia tkanek,
  • „sklejenia” powięzi,
  • schorzenia o charakterze przeciążeniowym (łokieć tenisisty, golfisty),
  • schorzenia o charakterze uciskowym (zespół górnego otworu klatki piersiowej, zespół ciasnoty przedziału przedniego, rwa gruszkowata),
  • ostre i przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa i kończyn (również te związane z tzw. „wypadnięciem jądra miażdżystego”).

PRZECIWWSKAZANIA

  • złe samopoczucie,
  • choroby skóry,
  • podwyższenie temperatury ciała (> 380C),
  • skazy krwotoczne,
  • tętniaki,
  • nowotwory.